Per què HM Group practica Baduanjin Qigong per millorar la salut

A HM Group, la nostra missió va més enllà de l'enginyeria del palet metàl·lic perfecte amb rodes; comença amb les mans que els construeixen. Sabem que un llarg dia al magatzem o a l'oficina pot afectar el cos. Per això, cada dia a les 16:00, el nostre equip fa una pausa per un moment de restauració col·lectiva per Baduanjin.

Què és Baduanjin?
Sovint coneguda com les "Vuit peces de brocat", Baduanjin és una pràctica de qigong xinès de mil-anys-. Consta de vuit moviments sedosos i fluids dissenyats per estirar el sistema musculoesquelètic i millorar el flux d'energia interna. A diferència dels entrenaments de gimnàstica d'alta-intensitat, és suau, deliberat i increïblement efectiu per alliberar la tensió que s'acumula a les espatlles, l'esquena i el coll.

Per què això és important per al personal
La gestió de les consultes dels clients-així com de les tasques realitzades per departaments com ara finances i màrqueting-requereix una concentració sostinguda; això exigeix ​​que l'operador mantingui un estat de concentració mental intensa alhora que manté el cos relaxat. En practicar Baduanjin, els nostres empleats poden:

Alleujar la fatiga muscular: estirar la rigidesa de les tasques repetitives.

Augmenta la claredat mental: un descans conscient comporta menys errors i estàndards de seguretat més alts.

Fomentar l'esperit d'equip: moure'ns en harmonia ens recorda que som una unitat cohesionada.

Al cor d'HM Group hi ha un compromís amb l'"eficiència-humana centrada". De la mateixa manera que dissenyem els nostres equips per reduir la tensió física dels nostres clients, implementem aquestes antigues tècniques de benestar per cuidar-nos. Perquè quan la nostra gent se sent el millor possible, us ofereix l'alta qualitat.