Un Paipai Cao de 5 minuts per a una millor salut

Cada dia a les 4 de la tarda, l'oficina de HM Group es torna una mica més animada. La feina s'atura durant una estona curta i els empleats s'aixequen dels seus escriptoris per unir-se a un exercici senzill anomenat "Paipai Cao". Només triga uns cinc minuts, però ràpidament s'ha convertit en part de la rutina diària.

El vídeo "Paipai Cao" comença amb una infermera en una habitació senzilla, comptant el ritme. La música és lleugera, gairebé com una cosa que escolteu al fons d'un espectacle matinal. Seguim, donant primer cops de braços. Recordo que vaig perdre el temps del segon dia i només vaig copiar la persona al meu costat. Després d'això, es fa més fàcil-les espatlles, les cames, uns quants tocs pels costats. És prou senzill que ningú es preocupa realment de fer-ho perfectament.

Al principi, algunes persones van sentir vergonya per moure's davant d'altres, un parell de persones es van quedar assegudes i només miraven, però al cap d'uns dies, l'estat d'ànim va canviar. Ara, puc escoltar rialles suaus i veure petits grups que es mouen junts sincronitzats. Crea una atmosfera-acollidora i agradable al lloc de treball.

A HM Group, no només ens centrem en productes eficients i pràctics com el contenidor de malla de filferro plegable i el bastidor d'emmagatzematge de pneumàtics portàtil; també ens comprometem a crear un entorn de treball més saludable i relaxat. Les activitats quotidianes senzilles com "Paipai Cao" poden semblar poc destacables, però aporten una mica de refresc a la nostra jornada laboral. Tot i que la nostra feina és majoritàriament concentrada i tranquil·la, aquestes breus pauses serveixen com a petit reinici, fent que les tasques de la tarda se sentin una mica més fàcils.